Cómo mejorar tu técnica en el padel

Cómo mejorar tu técnica en el padel

¿Sabés cómo mantener una posición de ataque? ¿Jugás a la derecha o a la izquierda? Acá te explicamos cómo desarrollar una mejor técnica de pádel.
Qué tensión de cordaje debería usar para mi raqueta Leyendo Cómo mejorar tu técnica en el padel 4 minutos

El lado de la cancha

A diferencia del tenis, el padel casi siempre se juega en dobles. Por eso, si estás pensando en jugar al padel, vas a tener que decidir en qué lado de la cancha preferís jugar. Aunque el padel es un deporte muy amigable con los principiantes, cada lado de la cancha se presta a un conjunto de habilidades diferentes:

  • Los jugadores del lado derecho suelen ser mejores defensores y buenos con la volea de revés. Tradicionalmente, su papel es preparar al jugador de la izquierda para que termine el punto. Sin embargo, los tiempos cambian y el padel también: hoy en día ambos jugadores tienen la habilidad de dictar el juego.
  • Los jugadores del lado izquierdo suelen ser mejores con el juego aéreo, y tradicionalmente son jugadores más agresivos. Su principal responsabilidad es cubrir los tiros dirigidos al centro de la cancha. Esta posición también se presta a lo que se conoce como bandeja, un golpe difícil que es un híbrido entre un golpe de derecha y un smash.

La importancia de ganar la red

Ganar la red y mantener una posición de ataque es una estrategia clave para jugar al padel:

  • En la red, la distancia con el lado de la cancha rival es menor, lo que hace más fácil enviar la pelota allí.
  • Desde la red es más fácil jugar rápido y profundo.
  • Es más complicado que nos marquen, lo que hace a la red una excelente defensa.
  • Ganando la red podés lograr que tus rivales generen huecos donde atacarlos y anotar puntos.

Avanzar o ir para atrás, ¿qué quiere decir?

Hay una premisa importante en el padel: hacia dónde jugar la pelota depende de nuestra posición en la cancha para hacer que el rival se mueva.
Si estamos en el fondo y nuestro rival está en la red, nos conviene usar un globo para recuperar la red y avanzar en la cancha para aumentar la presión y ser más agresivos con nuestros golpes. Si estamos en la red, vamos a optar por tiros profundos o intentaremos un topspin, ya que no queremos perder nuestra posición adelantada y tener que retroceder para defender.
El padel es un deporte muy dinámico cuyo objetivo principal es anotar puntos en la red: esta es la posición en la tenés ventaja, y tu objetivo es mantenerte ahí con agresividad y tenacidad.
Por otro lado, cuando estés defendiendo vas a tener que ser consistente, vas a intentar encontrar ángulos o usar globos para hacer retroceder a tus oponentes. Una vez que los alejaste de la red, tu objetivo es avanzar para tomar el control.

Cuando juegues un partido de competición, vas a avanzar y retroceder, ir y venir, muchas veces durante el mismo punto, ya que este rol de ataque - defensa cambia constantemente. Por último, tratá de tener en cuenta estos consejos para tener éxito en tus partidos:

  • Consistencia: mantener la pelota entre los límites de la cancha y encontrar una velocidad y altura precisas te ayudará a controlar el juego.
  • Es importante mantener una buena posición en la cancha.
  • Intentá moverte respecto a tu rival tanto como sea posible.
  • Aprovechá tus puntos fuertes.
  • Aprovechá los puntos débiles de tu oponente.

Ahora ya estás superpreparado para salir a la cancha. Tratá de recordar los principios y las reglas del padel y ¡no te olvides de disfrutar del partido!